Figyelem!

Biztosan törli?

TörlésMégse
Reklám
Támogatónk
Facebook

Téli turmixÖsszes recept

Téli turmix
Hozzávalók:
  • 2,5 dl vanília joghurt
  • 1 banán
  • 1 alma
  • 1/2 narancs
  • 5 szem eper (fagyasztott)
  • 2 nagy marék bébispenót
Elkészítés:

Szórjuk a spenótot egy nagy tál hidegvízbe, pár percig hagyjuk állni, majd kipecázzuk a tetejéről. Itassuk le a vizet róla papírtörlővel, vagy dobjuk saláta centrifugába.
A turmixba beleöntjük a joghurtot, hozzáadjuk a karikára vágott banánt, az almát megpucolva, kockára vágva. A narancsot is vágjuk össze egy kicsit, végül az epret, meg spenótot belerakva simára turmixszoljuk.

Ajánlott gyümölcsnap
Expressz szilvalekvár
Expressz szilvalekvár Forraljuk fel a szilvát és a vizet egy kisebb tálban. Ha felforrt, vegyünk le a lángot...
Elolvasom a receptet Összes recept
Ajánlott gyümölcsnap
Joghurtos vitaminbomba gyümölcsből
Joghurtos vitaminbomba gyümölcsből Turmixszoljuk pépesre a gyümölcsöket! Majd cukrozzuk, beletesszük a tojást, hozzáadagoljuk a...
Elolvasom a receptet Összes recept
Ajánlott gyümölcsnap
Citromos dinnyeleves mangóval
Citromos dinnyeleves mangóval Pépes levesesre daráljuk a mangó és a dinnye 2/3-át. A mangó és a dinnye 1/3-át apró kockákra...
Elolvasom a receptet Összes recept